Oplever du skuldersmerter efter en lang dag foran computeren? Spænder det i den ene eller begge skuldre, når arbejdsdagen er slut? Hvis du arbejder mange timer ved en skærm, er du langt fra alene. Skuldersmerter ved stillesiddende arbejde er et af de mest almindelige problemer hos kontoransatte. Heldigvis kan du selv gøre meget for at forebygge og reducere smerterne.

Sådan slipper du spændingshovedpine ved skærmarbejde Føles det som om, kraniet er spændt, og du har hovedpine i hele hovedet efter en lang dag foran computeren? Du er ikke alene. Mange med stillesiddende skærmarbejde oplever dagligt spændingshovedpine, trykkende smerter og en fornemmelse af pres omkring pande, tindinger og baghoved.

Hvilken behandler skal jeg vælge?  - Det er en jungle på SOME – de vælter ind i mit feed….. Jeg har, brug for med dette oplæg lige, at...

Jeg kan blive så rasende når jeg ser firmaer forsøge, at lokke folk til at købe naturmedicin som skulle afhjælpe migræne, få en ring...