Oplever du skuldersmerter efter en lang dag foran computeren? Spænder det i den ene eller begge skuldre, når arbejdsdagen er slut? Hvis du arbejder mange timer ved en skærm, er du langt fra alene. Skuldersmerter ved stillesiddende arbejde er et af de mest almindelige problemer hos kontoransatte. Heldigvis kan du selv gøre meget for at forebygge og reducere smerterne.

Hvilken behandler skal jeg vælge?  - Det er en jungle på SOME – de vælter ind i mit feed….. Jeg har, brug for med dette oplæg lige, at...